Relax and Restore Yoga

Ein sanfter Yoga-Kurs für alle, die im Alltag viel leisten und sich nach Ruhe, Ausgleich und neuer Energie sehnen.

Mit Nervensystem regulierenden Bewegungen, mobilisierenden Übungen und wohltuenden Restorative Yoga Positionen und Atemübungen schaffen wir Raum zum Ankommen, Auftanken und Entspannen.

Diese Stunde ist dein Anker in der Woche, dein Safe Space. Für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen und alle geeignet, die sich mehr Leichtigkeit, Resilienz und Verbindung zu sich selbst wünschen.

Nach der Stunde gehst du gestärkt, erholt und mit mehr Gelassenheit zurück in deinen Alltag.

Der Kurs findet vom 25. August bis 6. Oktober 2026 im Meeresleuchten Studio in Laboe statt.

7 Einheiten. Kosten: 91 €

Einzelne Stunde buchbar für 16 €. 5er Karte: 75 €. 10er Karte: 140 €

Ich freue mich auf dich.