Relax & Restore Yoga

Dieser Yoga Kurs richtet sich an dich, wenn du etwas Erholung und Ruhe suchst. Hier bist du als Anfänger/in herzlich willkommen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Außerdem ist Relax & Restore Yoga wunderbar geeignet, um nach Krankheit oder mit körperlicher Beeinträchtigung deinen Körper wieder sanft zu mobilisieren und bewusst aufzutanken. Diese Stunde ist dein Safe Space. Wir verbinden Körper, Geist und Seele miteinander. Damit du auch mental gestärkt in deinen Alltag gehen kannst.

Kurs vom 7.01. – 8.4.25. Dienstags von 19 – 20 Uhr im Meeresleuchten Yoga Studio am Laboer Hafen.

Kosten: 180 € für 14 Kurseinheiten. Einzelne Stunde für 15 € buchbar.