Mum Bliss Yoga

Mum Bliss Yoga – Schwangerschaftsyoga für dich & dein Kind

Atemübungen, Meditationen, ätherische Öle, Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs liegt mir sehr am Herzen. Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit des Wachstums und der Veränderung. Ich unterstütze dich so gern dabei, dich ausgleichend und sanft in deinem Körper zu bewegen und dich zu spüren. Mit Atemübungen und Meditationen bereitest du dich und dein Kind auf die Geburt vor. Ätherische Öle können hier sowohl ein Anker sein als auch Schwangerschaftssympthome lindern. Die Entspannungsübungen helfen dir, Kraft zu tanken und dich zu erholen.
In unser geschützten Gruppe kannst du dich mit anderen Mamas austauschen.

Ich freue mich auf dich und deinen kleinen Schatz.